《生命的重建》- 它来自哪里

把心里的问题看过一遍，再想办法来处理它。
我们的想法，往往是受了父母的想法与意念的影响。这可通过消极指示的练习知道这真相。首先，先把我们的父母所说过我们的不是都一一写在一张白纸上。然后，也把父母给我们的消极指示一起写下。这时，我们会发现我们自己的信念，很多都是从父母那里来的。再写下我们小时候，曾经听过家人，老师，朋友，有权力人物或教会中人对我们说过什么消极的话。这小时候的消极影响，都在我们的心里种下难以磨灭的痕迹。所以，我们必须把这些消极的指示从我们的心中，思想中完全抹去，彻底消除。

我们也应该学会看见我们内心中的童真，每一个成人都是一样，都会一个三岁的时候的自己藏在心中。因为我们在童年时候所得的指示，常常会影响我们一生。虽然说我们的思想都是受到父母的影响，但我们不可责怪家人。我么应该了解父母只有限度的理解，知识和觉察力。更何况，责怪别人，其实是因为不想自己负责任，所以把责任推到别人身上。我们应该了解父母在十岁大以前的往事，我们就会知道他们童年环境的情况，就了解他们以后的一切，就对他们兴起慈悲心。
在这样的情况下，我们就学会站在他们的角度想想。我们知道他们或许对我们有不正确的教育方式，但，现在的我们都有独立的思想方式，我们知道这不正确的信念应该从我们的心里根除。

我们无法要求十全十美，要求十全十美的父母，因为这个要求，其实就是在要求自己十全十美。但，我们都知道十全十美属一种苛求，而人生不应该如此苛求。